歯によいお茶

　オレゴン州立大学の研究によれば、緑茶、紅茶、ウーロン茶は、水道水にフッ素を混ぜて生活用水（むし歯を減らすために現在も米国他多数の国で上水道に１ppm程度のフッ素を入れています）とするぐらい、むし歯抑制効果があると発表しました。食後のお茶、おやつの時のお茶、効果期待できますね。